افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده ای از تغییرات فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در برخی از زنان پس از زایمان اتفاق می افتد.

PPD نوعی افسردگی اساسی است که در عرض 4 هفته پس از زایمان شروع می شود.

تشخيص افسردگي پس از زايمان نه تنها بر اساس مدت زمان بين زايمان و شروع آن، بلكه بر اساس شدت افسردگي نيز است.

افسردگی پس از زایمان یک نقص یا ضعف شخصیتی نیست. 

این احساس شدید غم، اضطراب (نگرانی) و خستگی است که برای مدت طولانی پس از زایمان ادامه می یابد.

گاهی اوقات این فقط یک عارضه زایمان است. 

اگر افسردگی پس از زایمان دارید، درمان سریع می تواند به شما در مدیریت علائم و پیوند با کودک خود کمک کند. 

پس از زایمان، سطح هورمون های شما کاهش می یابد که بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارد. 

نوزاد شما نیز احتمالاً در تمام ساعات بیدار است، بنابراین شما به اندازه کافی نمی خوابید. 

این به تنهایی می تواند شما را تحریک پذیر کند.

شما ممکن است به سادگی نگران مراقبت از کودک خود باشید و این باعث می شود که نوعی استرس را احساس کنید که قبلاً با آن مقابله نکرده اید.

PPD  از هر 7 زن 1 نفر (حدود 15 درصد) را مبتلا می کند.

برای نیمی از زنان مبتلا به PPD، این اولین بار است که افسردگی دارند، و ممکن است علائم و نشانه های افسردگی در دوران بارداری داشته باشند. 

اگر در یک بارداری PPD دارید، احتمالاً در بارداری دیگر دوباره دچار آن خواهید شد.