شکم بند بارداری تحتانی پاک سمن کد 099

شکم بند بارداری تحتانی پاک سمن کد 099

شکم بند بارداری تحتانی پاک سمن کد 099 از مواد نرم و لطیف همراه با فوم طراحی شده است تا هیچ فشاری به رحم و جنین وارد نشود.

این شکم بند در ناحیه زیر شکم بسته میشود و به کاهش ناراحتی ناشی از بارداری کمک میکند.

شکم بند با حمایت و ایجاد فشار ملایم در ناحیه شکم کمک میکند تا ناراحتی های ناشی از بارداری کاهش پیدا کند.

همچنین از کمر محافظت میکند و به شما اجازه میدهد به راحتی حرکت کنید، به خصوص در سه ماه دوم و سوم بارداری.

بستن شکم بند کمک میکند تا با بهبود پاسچر(وضعیت) نامناسب فشار و استرس های عضلانی کاهش یابد.

شما با بستن شکم بند میتوانید وزن شکم و رحم را به ستون فقرات منتقل کنید و درد ناحیه لگنی را کاهش دهید.

شکم بند بارداری تحتانی پاک سمن کد 099 از افتادگی بیش از حد شکم در دوران بارداری جلوگیری میکند.

شکم بند را بیش از ۳ یا ۴ ساعت در طول روز استفاده ننمایید.

حداکثر استفاده در روز از این شکم بند ۸ ساعت است.

توجه داشته باشید قبل از استفاده از هر شکم بندی با پزشک خود مشورت کنید.

 

ویژگی های محصول:

• تولید شده با مواد نرم همراه با فوم
• دارای طراحی زیبا و اصولی
• قابل استفاده برای تمامی سایز ها
• بدون ایجاد فشار به رحم و جنین
• بهبود درد کمر با اندکی بالا نگه داشتن شکم
• کاهش فشار و استرس های عضلانی ناشی از پاسچر(وضعیت)
• کاهش درد ناحیه لگنی
• انتقال وزن شکم و رحم به ستون فقرات
• جلوگیری از افتادگی بیش از حد شکم

پاک سمن

گروه پژوهشی، صنعتی بارگانی پاک سمن در سال ۱۳۶۸ با نام شرکت پاک سمن به ثبت رسید و فعالیت خود را آغاز کرد.

این برند تجاری هم اکنون با بهره گیری از ربع قرن تجربه در قالب گروه پژوهشی صنعتی، بازرگانی پاک سمن با شرکت های تابعه خود به فعالیت میپردازد.

این شرکت اصول فعالیت های خود را بر سه رکن اساسی پژوهش، تولید ملی، بازرگانی بنا نهاده و با هدف ارتقا سلامت جامعه در حوزه محصولات کمک درمانی و ارتوپدی به همراه ساختار پر بار علمی تاسیس گردیده است.

شرکت صنایع پزشکی سمن آسا و پاک آریا دو شرکت تحت نظر هولدینگ پاک سمن فعالیت میکنند.

این شرکت تا کنون توانسته افتخاراتی نظیر کارآفرین برتر ملی در سال ۱۳۹۱، مدیر جوان برتر ملی در سال ۱۳۸۶، دریافت لوح تقدیر سازمان ملل Unido، ایزو ۱۳۴۸۵ نروژ و گواهی نامه GSI  آمریکا و… را دریافت کند.

پاک سمن در زمینه تولید محصولات ارتوپدی نظیر قوزبند، شکم بند، کمربند طبی، انواع آتل و دیگر محصولات درمانی ارتوپدی با بهترین کیفیت فعالیت میکند.

 

 

کمر درد بارداری

زنانی که در دوران بارداری یا قبل از آن کمردرد داشته‌اند، بیشتر احتمال دارد که بعد از بارداری نیز درد داشته باشند.

به خصوص اگر دردشان شدید باشد.

در دوران بارداری، رحم کشیده و منبسط می‌شود و عضلات شکم را ضعیف می‌کند که حالت بدنتان را تغییر می‌دهد و به کمر فشار می‌آورد.

تغیرات هورمونی دوران بارداری نیز منجر به شل شدن مفاصل و رباط‌ هایی می‌شود که استخوان‌های لگن را به ستون فقرات متصل می‌کند.

این باعث می‌شود کمتر احساس ثبات کنید.

موقع راه رفتن، ایستادن یا نشستن به مدت طولانی، به پهلو شدن در رختخواب، بلند شدن از روی صندلی‌های کوتاه یا وان حمام، خم شدن یا بلند کردن اجسام نیز درد داشته باشید.

این تغییرات ممکن است با تولد نوزاد برطرف نشود و شاید کمردرد تا زمانی که قدرت عضلات برگردد و مفاصلتان سفت‌تر شود، ادامه پیدا کند.

اضافه وزن نیز احتمال بروز کمردرد را بیشتر می‌کند،

زیرا باعث کار بیشتر عضلات و فشار بیشتر به مفاصل خواهد شد.

همین‌طور ممکن است به دلیل یک زایمان طولانی یا سخت، کمردرد بگیرید.

شاید هنگام زایمان از عضلاتی استفاده کرده باشید که در حالت عادی به کار نمی‌برید و تا مدتی تأثیر آن را حس خواهید کرد.

اگر باب بی حسی اپیدورال زایمان کرده باشید، شاید چند روزی در محل تزریق احساس درد کنید.

اما این بی‌حسی باعث کمردرد نمی‌شود.

خستگی و فشار کلی مراقبت ۲۴ ساعته و هفت روز هفته از فرزندتان نیز می‌تواند بهبود از درد های بعد از زایمان  مثل کمردرد را سخت‌تر کند.

 

راهکار های مفید برای تسکین کمر درد بارداری

 

ورزش کنید

ورزش های کششی باعث تقویت باسن و کمتر شدن درد کمر می شود.

به کمر روی سطح صاف دراز بکشید،زانوها را خم کنید و کف پا را به زمین بچسبانید.

کمر را از زمین بلند کنید.

 

پیاده روی

اگر سزارین کرده اید بعد از گذشت 7 هفته ورزش را شروع کنید.

بهتر است اول از پیاده روی شروع کنید.

نباید به خودتان سخت بگیرید و از ورزش های سبک شروع کنید.

ورزش هایی که باعث تقویت عضلات شکم و کمر می شوند را آغاز کنید.

ورزش چرخش لگن از بهترین راه های درمان کمر درد بعد از زایمان است.

برای انجام این حرکت، به پشت بخوابید، زانوهایتان را خم کنید و کف پا را صاف روی زمین بگذارید.

تنفس دم انجام دهید و بگذارید شکمتان با تنفس بالا بیاید،سپس با تنفس بازدم،

استخوان دنبالچه را به سمت ناف بیاورید،درحالی‌که باسن روی زمین قرار دارد.

 

یوگا

یوگا یکی دیگر از راه های درمان کمر درد بعد از زایمان است.

بهتر است به مربی یوگا بگویید که تازه زایمان کرده اید تا ورزش های مناسب به شما ارائه دهد.

یوگا باعث آرامش گرفتن و مبتلا نشدن به  افسردگی بعد از زایمان نیز کمک می کند.

می توانید با انجام یوگا خواب راحت تری را نیز تجربه کنید.

 

شنا و ورزش در آب

شنا و ورزش در آب مانند مسکن کمر درد عمل م کنند.شنا نباید به صورت حرفه انجام بگیرد.

فعلا فقط در آب راه برویر و حرکات کششی در آب انجام دهید.

 

هنگام شیر دهی به نوزاد در وضعیت درست قرار بگیرید

وقتی به کودک شیر می دهید سعی کنید کمر،سر و گردن را صاف بگیرید.

صاف بنشینید.

به جای اینکه خودتان را به سمت کودک ببرید،کودک را بالاتر بیاورید و به سینه نزدیکش کنید.

بهتر است برای شیر دادن به کودک وضعیت قرار گیری درستی را انتخاب کنید چون 15 تاذ 20 دقیقه باید در همین وضعیت قرار داشته باشید.

روی صندلی دسته دار بنشینید تا هنگام شیر دهی دست ها را روی دسته صندلی بگذارید.

به دیوار تکیه دهید و اگر ممکن است پاهایتان را دراز کنید.

بهتر است به پهلو دراز بکشید و به کودک شیر بدهید تا بدن در حالت آرامش قرار بگیرد.

 

از خودتان مراقبت کنید

از پماد های مسکن استفاده کنید.

کیسه آب یخ یا آب گرم استفاده کنید.کیسه آب سرد یا داغ را زیر دستامل بپیچید تا به پوست آسیبی وارد نشود.

می توانید از تشک های برقی نیز استفاده کنید.

از دوش آب گرم و ماساژ زیر اب گرم استفاده کنید.