سنسور فعالیت بیورر AS-81

سنسور فعالیت بیورر AS-81

سنسور فعالیت بیورر AS-81، با کاربری آسان و طراحی مدرن به شما این امکان را می‌هد

که نمایی کلی از فعالیتتان داشته باشید و به اهدافتان نزدیک تر شوید.

این محصول هوشمند میتواند اطلاعات خواب و فعالیت شما را ثبت و به گوشی هوشمند انتقال دهد.

AS-81 با نظارت بر تعداد گام‌ها، مسافت، مصرف کالری، چربی سوزی، مدت زمان فعالیت امکان دستیابی به اهداف فعالیت روزانه را برای کاربر فراهم می‌کند.

همچنین این سنسور فعالیت در زمان خواب‌ هم حرکات کاربر و مدت زمان خواب را ثبت می‌کند.

به طور کلی با استفاده از این مچ بند تمام داده‌های شخصی کاربر به صورت مداوم ثبت می‌شود.

همچنین کاربر می‌تواند با دانلود رایگان نرم افزارهایbeurer health manager  و Beurer BodyShape داده‌های خود را به تلفن همراه انتقال دهد.

سنسور فعالیت بیورر AS-81، امکان ذخیره اطلاعت ۷ شب را برای مدت ۳۰ روز نیز دارد.

شما می‌توانید این محصول با کیفیت را با ۲۴ ماه گارانتی آرمین درمان از سایت یکتامد تهیه کنید.

ویژگی‌های محصول:

ثبت فعالیت و خواب

قابلیت انتقال داده به تلفن همراه

نظارت بر فعالیت‌ها نظیر تعداد گام‌ها، مسافت، مصرف کالری و…

ثبت حرکات در خواب و مدت زمان خواب

نمایش وضعیت باتری

امکان ذخیره اطلاعات تا ۳۰ روز/۷ شب

استفاده فوق العاده راحت

عملکرد هشدار لرزشی

نمایشگر بزرگ OLED

باتری لیتیوم یونی

مقاوم دربرابر پاشیده شدن آب

سازگار با IOS 8 و بالاتر

سازگار با اندروید ۴.۴ و بالا تر

محصول آلمان

۲۴ ماه گارانتی آرمین درمان

برای دانلود نسخه IOS نرم افزار beurer health manager بر روی آیکون روبه رو کلیک کنید.

برای دانلود نسخه Android نرم افزار beurer health manager بر روی آیکون روبه رو کلیک کنید.

برای دانلود نسخه IOS نرم افزار Beurer BodyShape بر روی آیکون روبه رو کلیک کنید.

برای دانلود نسخه Android نرم افزار Beurer BodyShape بر روی آیکون روبه رو کلیک کنید.

برای اطلاع از سازگار بودن نسخه‌های نرم افزار با تلفن همراه خود کلیک کنید.

توضیح کلی فعالیت فیزیکی

طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، فعالیت فیزیکی به هر گونه حرکت اعضای بدن که توسط ماهیچه ها انجام میشود

و نیاز به مصرف انرژی دارد، مانند حرکاتی که طی کار کردن، بازی کردن ، انجام کارهای منزل ، جابه جایی ها و انجام فعالیت های تفریحی انجام میشود، اطلاق میشود.

فعالیت فیزیکی را نباید با ورزش اشتباه کرد.

ورزش زیرگروهی از فعالیت فیزیکی است که برنامه ریزی شده ، ساختارمند و تکرار شونده است که هدف آن ارتقا یا حفظ یکی یا بیشتر از اجزای آمادگی جسمانی در فرد است.

به غیر از ورزش، هر فعالیت فیزیکی دیگری که طی اوغات فراغت ، رفت و آمد بین مکان های مختلف، یا به عنوان قسمتی از فعالیت های کاری فرد انجام میشود ، دارای مزایای سلامتی برای وی می باشد.

علاوه بر آن هر دو شدت متوسط و شدید فعالیت فیزیکی منجر به بهبود و ارتقا سلامت افراد میگردد.

مزایای فعالیت فیزیکی و خطرات فعالیت فیزیکی ناکافی

فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط مثل راه رفتن ، دوچرخه سواری یا انجام ورزش، مزایای واضحی برای سلامتی افراد دارد.

در تمامی سنین ، فعال بودن از نظر برای مصون بودن از اسیب ها، مثل تصادفات ، مهم است.

حتی داشتن مقداری فعالیت فیزیکی بهتر از نداشتن آن است.

با بیشتر فعال بودن در طی روز از طریق اقدامات و فعالیت های ساده، مردم میتوانند به راحتی به میزان توصیه شده فعالیت فیزیکی در طول روز دست یابند.

چگونه میزان فعالیت فیزیکی را افزایش دهیم؟

کلیه کشورها و جوامع باید نسبت به انجام کارهایی که فضا و فرصت بیشتری برای افراد جامعه برای داشتن فعالیت فیزیکی فراهم کند، اقدام کنند.

هدف سیاست های افزایش دهنده ی فعالیت فیزیکی اطمینان از:

ارتقا همکاری بین بخش های مرتبط فعالیت فیزیکی از طریق فعالیت های فیزیکی روزمره

امن بودن و در دسترس بودن پیاده روی ، دوچرخه سواری و سایر فرم های رفت و آمد فعال

وجود سیاست های کاری و محیط کاری تشویق کننده ی فعالیت فیزیکی است.

وجود امکانات و فضای امن برای دانش آموزان در مدارس جهت سپری کردن فعالانه ی زمان های خالی

آموزش با کیفیت تربیت بدنی به کودکان جهت ایجاد الگوهای رفتاری ای که آنها را در طول زندگی فعال نگه دارد.

وجود امکانات ورزشی و تفریحی ای که فرصت انجام ورزش برای همه ی افراد را مهیا میکند.

سیاست ها و برنامه ی سازمان جهانی بهداشت برای کاهش بی تحرکی در ۸۰% کشور های عضو پذیرفته شده ولی تنها در ۵۶% کشورها در سال ۲۰۱۳ به اجرا در آمده بود.