ترازو دیجیتال بیورر GS280

ترازو دیجیتال بیورر GS280، ترازویی حرفه ای با حداکثر وزن قابل تحمل ۱۸۰ کیلوگرم است.

دقت سنجش ترازو ۱۰۰ گرم است و وزن را با دو واحد کیلوگرم و پوند می توان اندازه گیری کرد.

از ویژگی های مهم ترازو GS280 می توان به قابلیت اندازه گیری BMI و شاخص توده بدنی اشاره کرد.

این ترازو حرفه ای دارای نمایشگر چند رنگ برای طبقه بندی ساده BMI بر اساس استاندارد WHO است.

همچنین ترازو بیورر دارای ۱۰ جایگاه حافظه برای ۱۰ کاربر هم هست.

دارای سطح ایستاده بزرگ ساخته شده از شیشه استاندارد ایمن سکوریت ۸ میلی متری است.

ترازو از سویچ روشن شدن سریع و قابلیت خاموشی خودکار استفاده می کند.

نتایج سنجش و نشانگر اضافه بار در صفحه نمایش LCD بزرگ و خوانا ترازو قابل مشاهده است.

ترازو دیجیتال بیورر GS280 با ظرفیت سنجش بالا مناسب برای استفاده در خانه، باشگاه های و ورزشی و داروخانه است.

ترازو فوق دارای ۲۴ ماه گارانتی است که می توانید آن را با ۱۰ سال خدمات از فروشگاه اینترنتی یکتامد تهیه کنید.

ویژگی های ترازو دیجیتال بیورر GS280:

حداکثر وزن قابل تحمل ۱۸۰ کیلوگرم

دقت اندازه گیری ۱۰۰ گرم

دارای ۱۰ جایگاه حافظه برای ۱۰ کاربر

نمایشگر چند رنگ بر اساس طبقه بندی WHO

اندازه گیری ساده BMI

ارتفاع طرح تخت ۱.۸ سانتی متر

ساخته شده از شیشه سکوریت ۸ میلی متری

نمایشگر LCD بزرگ و خوانا

تکنولوژی روشن شدن سریع

قابلیت خاموشی خودکار

دارای نشانگر اضافه بار

۲۴ ماه گارانتی

نکاتی که در رسیدن به وزن ایده آل باید رعایت کنید

مراجعه به پزشک متخصص

داشتن یک رژیم غذایی کامل و سالم از مهمترین گزینه‌های رسیدن به وزن ایده آل است.

رژیم غذایی شما باید در عین کم کالری بودن سرشار از مواد مغذی باشد و موجب رسیدن تمام مواد مورد نیاز به بدن بشود.

پزشک متخصص می‌تواند در رسیدن به تناسب اندام به شما بسیار کمک کند.

از همین جهت مراجعه به پزشک و استفاده از مشاوره آن بسیار مهم و ضروری است.

ورزش کردن زیر نظر مربی

بدون شک داشتن رژیم غذایی بدون تحرک تاثیر اصلی را در رساندن شما به هدفتان نمیگذارد.

ورزش موجب می‌شود بدن شما به فرم ایده آل نزدیک شود و عضله‌های شما شکلی ثابت پیدا کنند.

ورزش روحیه شما را بالا میبرد و بدنتان را پر انرژی می‌کند.

انجام حرکات ورزشی زیر نظر یک مربی تایید شده میتواند بسیار کمک کننده باشد.

مربی به شما انجام حرکات را به شیوه صحیح آموزش می‌دهد و همچنین موجب تشویق شما می‌شود.

توجه داشته باشید ورزش کردن زیر نظر یک مربی از آسیب‌های احتمالی و صدمات جلوگیری می‌کند.

ورزشی که دنبال می‌کنید را دوست داشت باشید

توجه داشته باشید ورزش کردن قسمت اصلی هدف شما است.

و هدفی که دنبال می‌کنید بخش مهم از زندگی شما است.

شما باید ورزشی را انتاخاب کنید که متناسب با روحیات و علایق شما باشد.

شما را سرگرم کند و سهم زیادی از علاقه شما را درگیر کند.

می‌توانید برای پیدا کردن  علاقه خود، ورزش‌های مختلف مثل زومبا، رقص یا و … را امتحان کنید.

همچینین می‌توانید به دنبال ورزش‌‌‌های گروهی مثل والیبال بروید.

توجه داشته باشید ورزش باید برایتان یک هدف تایین کننده باشد آن را جدی بگیرید و از نگاه به عنوان سرگرمی به‌ آن پرهیز کنید.

اندازه گیری روتین وزن

داشتن یک روتین دقیق در رسیدن به هر هدفی مهم و ضروری است به ویژه اهدافی که نیاز به صبر و پشتکار دارند.

اندازه گیری دقیق وزن و سایز، در زمان مشخص و بررسی آن از اصلی ترین گزینه‌های رسیدن به هدفتان است.

اطلاع دقیق از وزنتان به شما در پیدا کردن روند نمودار کاهش وزن خود کمک می‌کند.

اندازه گیری دقیق وزن نیز مراحلی و اصولی دارد که در ادامه به طور کامل توضیح داده شده است.

هدفند تلاش کنید

فراموشی نکنید تناسب اندام بسیار حیاتی است آن را جدی بگیرید و برای رسیدن به آن هدف ذهنی دقیقی برای خودتان انتخاب کنید.

همیشه به هدفتان فکر کنید و نتیجه را در ذهنتان متصور شوید تا از آن فاصله نگیرید.

هدف داشتن اولین و مهم ترین قدم برای رسیدن است.

اندازه گیری وزن در رسیدن به تناسب اندام

اندازه گیری وزن از مهم ترین نکات در رسیدن و حفظ تناسب اندام است.

داشتن یک روتین اندازه گیری برای همه امری ضروری است چرا که تناسب اندام با سلامتی رابطه مستقیم دارد.

تناسب اندام نه تنها به زیبایی و داشتن استایل جذاب تر کمک می‌کند بلکه از بسیاری بیماری ها جلوگیری می‌کند.

تناسب اندام روحیه فرد را شاداب تر می‌کند و همچین انرژی فرد را در انجام کارهای روزانه بیشتر می‌کند.

ولی مهترین مسئله در رسیدن به تناسب اندام داشتن یک برنامه اصولی و دقیق است که بعد از رسیدن به وزن ایده آل موجب حفظ آن هم بشود.